2025年5月 美味しいもの食べた〜い

《エゴマ油そば》

韓国で流行っています。
美味しかったので再現レシピです。
えごまオイルは独特な香りがありますが、
カラダにいいらしいので摂取したい油です。

材料(2人分):

日本ソバ  2束
エゴマ油  大さじ4
めんつゆ  大さじ4 
お酢  大さじ1
砂糖  少々
すりゴマ  少々
韓国のり  お好きなだけ

トッピングはエゴマパウダー、卵黄、マヨネーズ、
コチュジャンなどお好きなものを

作り方:

1)お蕎麦をゆで、
茹であがったら
冷たいお水でよく洗って水気を切ります。

2)調味料を全て混ぜます。

3)お蕎麦と和えて、
海苔をかけたら出来上がり!

* * * * * *

《豆乳めん》

コチラも韓国定番。

夏のメニューなので、
氷を浮かべて食べても美味しいです。

材料(2人分):

そうめん  2人分
豆腐  1丁(350~400g)
お水  350~400ml  
砂糖  大さじ1
 少々
ピーナッツバター  大さじ1
ゴマ  大さじ5

トッピングはきゅうり、ゆで卵、
明太子、キムチなどなど、お好きなものを

注: 盛付け時に氷を浮かべる場合は水少なめ

作り方:

1) 調味料すべてをミキサーにかけて、
スープを作ります。

2) そうめんを茹でて、
茹であがったら、お水でよく洗い水を切ります。

3) そうめんにスープをかけたら出来上がり!

お水と豆腐を混ぜるのが面倒であれば、
代替として豆乳でもいいと思いますが、
やはり、お豆腐のドロドロ感が美味しいです。

ページ担当:キルゴ亜矢

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