2022年5月号 美味しいもの食べた〜い!

近頃いろんな方のブログのレシピを試しています。
どれも簡単で、美味しくてびっくりします。
思いがけない味、新しい味との出会いも新鮮ですね。
兎に角、簡単なのが魅力なので、
レシピと銘打てるか分かりませんが、ご紹介まで!

Kawara soba.jpg
《瓦そば》

山口県の郷土料理。
簡単で、あっさりして美味しくてびっくり!
フライパンで作ってみましたが、
ホットプレートを使ってパーティ料理にもぴったりだと思います。

塩胡椒味の牛肉に甘辛の錦糸卵 レモン汁の酸味が
みりんの効いた汁に良く合います。

なんでも西南戦争の際に熊本城を囲む薩摩軍の兵士達が、
野戦の合間に瓦を使って野草、肉などを焼いて
食べたという話からヒントを得て生まれた料理だそう。


材料:

茶蕎麦(そば)    1束 200g くらい

牛肉    150g くらい(ひき肉か細かく切ったもの)

錦糸卵    卵2個、白ダシ少々、砂糖大さじ1   

めんつゆ    お好み量

薬味    大根おろし(紅葉おろしだとベター!)、
レモン、ネギ、海苔、紅しょうが、など

作り方:

1 )蕎麦はゆでておく。牛肉は塩こしょうであっさり炒めておく。

2) 錦糸卵の材料をフライパンで薄焼きにして千切りにしておく。

3) フライパンにゴマ油を敷き、蕎麦を軽く炒め、
その上に牛肉・錦糸卵・海苔などを飾り、
熱々にした麺つゆをかける。
その上からお好みでレモン汁を絞る。
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Tofu gratan.jpg
《豆腐グラタン》
みきママブログでお勧めの糖質オフしらす豆腐グラタンです。
あいにくしらすを切らしていたので、
ちりめんの佃煮をシラスの代わりに。
美味しさは変わらなかったと思います。

これは驚くほど秀逸なお味。
お豆腐を食べない夫も喜んで完食でした。

豆腐    1丁(木綿でも絹ごしでもOK)

シラス    ひとつかみ

マヨネーズ    お好み量   

チーズ    ひとつかみ・お好み量 Mozzarella がお薦め

作り方:

豆腐を600Wの電子レンジで3分ほどチンして温めてから水気を切り、
耐熱容器に移してシラス、多めのマヨネーズ、チーズを振りかけて、
トースターで3分ほど、チーズが溶けるまで焼いたら出来上がり! 
レシピと言えないほど簡単で、
それなのに美味しくて、これもビックリしました。
お試しください。

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Negi mochi.jpg
《ネギ餅》

ネギ餅の作り方は色々ありますが、
これもレシピと言えないほど。レンチンでもイケます!

材料:

餅    2切れ(半分に切る)

ネギ    1本(好きなように切る)

バター    少々

醤油    少々

かつお節    お好み量

作り方:(レンチンしてもOK)

1) フライパンにバターをひき、ネギを半量のせ、
その上に餅を置いて、またネギを載せる。

2) 蓋をして弱火にかけ、
ひっくり返して餅が柔らかくなったら出来上がり! 

醤油とかつお節でいただく。
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ページ担当: ハインズのり子

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