2025年8月 美味しいもの食べた〜い

最近のインスタで流行っている
フライパン一つでできるパスタ。

バリエーションは色々ありますが
(トマト、ペペロンチーノ等々)、
手元にあった
冷凍のシーフードを使って作ってみました。

簡単でおいしくて、もう、
わざわざパスタを別に茹でる昔には
戻れそうもありません。

《フライパン一つで出来るシーフードパスタ》

材料

冷凍シーフードミックス  半袋 (解凍しておく)
スパゲッティ  一つかみ (80gぐらい)
にんにく  お好み量
玉ねぎ  半分(薄くスライス)
しめじ  半袋(野菜はお好みの物を)
ブイヨン  半分
 250cc
ワイン  少々
生クリーム  少々
オリーブ油  少々
パセリ  お好み量

作り方

1)フライパンにオリーブ油を入れてニンニクを炒めて、
野菜を順次入れて炒める。

2)1)に解凍したシーフードミックスを入れ、
火が通るまで軽く炒める。

3)2)に水・ブイヨン・スパゲッティ
(私は半分に折りました)を入れて、
蓋をして時々あけてかき混ぜる。
スパゲッティの太さにもよりましが、
芯が無いか、ちょっと食べながら様子を見て下さい。

4)最後に生クリームとワインを入れて味を完成。

本当に美味しくて感動ものでした!

洗い物も少なくて済むし、時短だし、

現代が生み出したレシピに思えます。

次回は絶対にトマトソースに挑戦します。


『フライパン一つで出来るパスタ』で検索すると

色々出てきますよ。

* * *

我々タンパベイ仲間一同が敬愛するダラスさんの
90歳お誕生日お祝いの席に招待された際に、
会の幹事の方に頼まれて作った、
ダラスさんのお母さんレシピのケーキです。

《Mama’s Caramel Cake》

ケーキ材料

小麦粉  3カップ
バター  1カップ(柔らかくしておく)
砂糖  1カップ
 大4個
牛乳 1カップ
Baking Powder  小さじ3
Vanilla Extract  小さじ1

ケーキ作り方

1)オーブンを華氏350度に温めている間に、
バターと砂糖をボウルに入れて
クリーミーになるまでホイッパーでで混ぜ合わせる。

2)1)卵を一つづつ割って加え入れ、
そのたびに混ぜ合わせる。

3)他のボウルに小麦粉とBaking Powderを混ぜ合わせ、
他の入物にミルクとVanilla Extractを混ぜ合わせる。

4)2)に3)を少しづつ加えて
サクっと混ぜあわせる。

5)油を敷いたケーキ型に流し入れてオーブンに入れ、
40分経ったら出して真ん中に爪楊枝を差し入れて、
何も付いてこなかったら出来上がり、
もし柔らかい中身が付いてきたら
もう少し焼いて再度テスト。

キャラメル材料

ブラウンシュガー  1 カップ
ミルク  ¾ カップ
バター  大さじ2
Vanilla Extract  小さじ1

キャラメル作り方

1)鍋に砂糖とミルクを入れて煮立たせて、
弱火でかき混ぜながら
クリーミーになるまで煮続ける。

2)火を止めてバターとバニラを加えてかき混ぜる。

3)冷ましてから出来上がって
冷ましたケーキの上と横面に塗り、
一晩、冷蔵庫で寝かせたら出来上がり。

試しに作って味見したサンプルが
とても甘かったので
このレシピは

ダラスさんお母様レシピの砂糖分量を
半分にしました。

* * * * * *

ページ担当:フィカラかこ

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