キーライム編集部の三樹さんからお誘いを受けて、主人ともども、新年三日に、ホットヨガを初めて体験しました。
正直云って、スタジオに行く前は、
まぁ一度体験してみよう、程度の軽い気持ちだったのですが、
体験してみてビックリ！！！
私は、ホットヨガに「一目惚れ」してしまいました。
２００１年から始めた The Five Rites
（https://www.youtube.com/watch?v=HuFizfIwnRQ）という
チベットのお坊さん達が創始したエクササイズを
（なるべく）毎朝していたこともあって、
ヨガの Movements も全く無知の世界では無かったことも救い
でしたが、なにせ、一つ一つのポーズを維持することの難しさ、
そして、むせるほどの熱さの中で、
汗で手や足が滑って思うようにいかないもどかしさを体験しつつ、
一時間ちょっとの間、
今までの人生で、これほど汗をかいたことはない！
というほどの汗をかいた爽快感は、
言葉では表せないほどの満足感でした。
そして、翌日の朝、起きたら、身体のあちこちが痛い！
その痛さも、ただ単に「痛い、イヤ！」ではなくて、
「あらまぁ、こんなところに筋肉があったの？」という、
ありがたい痛さ。
そして、その翌日（ヨガをした日の二日後）には、
いよいよ身体の筋肉がホットヨガの余韻を表わして、
まるで高校時代の水泳部の特訓を思い起こすような筋肉痛。
それがまた爽快でたまらない！
すぐにでも会員になりたかったのですが、１月中旬からしばらく日本に帰るので、
タンパに戻ってくる２月中旬から、週一で通いたい、と
心ワクワク期待しています。
三樹さんの紹介を受けて
私達夫婦がトライしたホットヨガのスタジオは、
US-19からほんの少し西に入った６０号線
(Gulf To Bay Blvd)の北側にある
小さなストリップモールの中にある
YOGA 365 というところで、
備品（ヨガマット、タオル、その他）は小額でレンタルが出来、
セッションのあと、スタジオ装備のシャワーで
かいた汗を流してから帰路に着くオプションもありません。