お顔の毛穴ケア
これからの暑い季節は紫外線も強くなりますし
顔の皮脂が増えます。
これが毛穴が目立つようになる原因の一つだそうです。
とりあえず毛穴の汚れを取り除いて
肌にコラーゲンやエラスチンを増やす事で
毛穴が大きくなるのを最小限に減らす事ができるそう。
でも毛穴の詰まりを取り除く抽出ツールを使用すると
更に毛穴が目立つ事もあるそうでお薦めできません。
調べてみると
毛穴引き締め対策には色んな方法がありました。
全て個人差はあると思いますが、
もし宜しければご参考になさって下さい。
＊ 洗顔
朝と夜の洗顔には、
刺激の少ない洗顔料を使用してください。
毛穴に余分な油分を残さないようにするには、
オイルフリーまたは
non-comedogenic（毛穴を詰まらせない）と表示された
製品を使用するようにしてください。
＊ 日焼け止め
皮膚の損傷による
コラーゲンとエラスチンの損失を避けるために、
紫外線防止をなさって下さい。
＊ ケミカルピーリング
死んだ皮膚細胞と余分な油分を毛穴から取り除く事ができます。
美容皮膚科で施術を受ける事ができます。
また自宅で１～２週間に一度の
市販のケミカルピーリングをする事も可能です。
その際は、ヒドロキシ酸(AHA またはBHA)が
成分にある品を選んで下さい。
ただ敏感肌の方は使用にご注意下さい。
＊ レチノール
毛穴だけなくニキビや小じわにも効果大。
ヒドロキシ酸と同様で死んだ皮膚細胞を取り除き、
毛穴の詰まりを取り除きます。
また、肌の柔軟性を保つコラーゲンの生成を増加させます。
市販薬で満足できない場合は
レチノールAを皮膚科で処方してもらえます。
日光には要注意です。
日焼けすると火傷の原因にもなります。
＊ マイクロニードル
YouTubeでセルフをしてる動画を色々と観たのですが、
皆さん市販のマイクロニードルの
針ローラや針スタンプを使って
顔中を真っ赤になってました。
0.5㎜～1㎜の針を使ってる人が多い様ですが、
血だらけになってる人もいて
痛み止めクリームを塗ってる人もいました。
効果大の痛そうな荒行です。
この方法は名の通り細い針で
微小な傷を生じさせて
傷治癒反応でコラーゲンの生成を引き起こし、
同時に毛穴引き締める方法です。
敏感肌の方や痛みが怖い方は
やめておいた方が無難です。
それでも試したい方は
美容皮膚科やプロにお任せする事をお薦めします。
＊ レーザー
美容皮膚科でフラクセルレーザー治療するのも
効果が期待できます。
皮膚表面にミクロ単位の穴を開け、
角質より深い部分に作用させます。
1回の治療でも効果を実感する人も多いそうです。
ページ担当：シーハン三樹