フロリダ州タンパベイエリアで楽しく暮らすための情報ページ

特集1:テレビ事情色々

特集1:テレビ事情色々

テレビやインターネットを使うには主にFrontier(元Verizon)かSpetrum(元Bright House)が大手ですが、皆さん満足されているのでしょうか?さらに新しい選択肢はあるのでしょうか?アンケートで情報をいただきました。 ...
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喜ばれるクリスマスギフト

頂いても送っても嬉しいクリスマスギフト!ということで、アンケートにご協力くださった皆様、ありがとうございました!日本ではお歳暮的な、お世話になった方たちや大事な家族や友人たちに送りたい人気ギフトは、やはり食品などの「消えもの」を皆さん選んでらっしゃるご様子。勉強になりますね。ちなみにわたしが今まで頂いたギフトで真似したいなあと思ったのは、L.L.Beanの生リース(見た目もよいが香りが最高)、お子さん用に選んだお洋服(確実に嬉しい)、日本のおいしいお茶(嫌いな人はいないはず)などです。娘の学校や習い事の先生たちはスタバのカード一辺倒ですが、そろそろ買い物を開始しなければ・・・  ...
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特集2:喜ばれるクリスマスギフト

特集2:喜ばれるクリスマスギフト

頂いても送っても嬉しいクリスマスギフト!ということで、アンケート にご協力くださった皆様、ありがとうございました !!!日本ではお歳暮的 な、お世話になった方たちや大事な家族や友人たちに送りたい人気ギフ トは、やはり食品などの「消えもの」を皆さん選んでらっしゃるご様子。 勉強になりますね。ちなみにわたしが今まで頂いたギフトで真似したい なあと思ったのは、L.L.Beanの生リース(見た目もよいが香りが最 高)、お子さん用に選んだお洋服(確実に嬉しい)、日本のおいしいお 茶(嫌いな人はいないはず)などです。娘の学校や習い事の先生たち...
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特集:家電

なんでもあっという間にできる圧力鍋が昔から好きで、普通のものを使っていたのですが、またま電子圧力鍋が便利というのを読んで買ってみました。色々なメーカーから出ていますが、評判が良かったInstant Potの7 in Oneという種類にしました。ご飯も美味しく炊けるし、普通の圧力鍋と使って、Slow Cookerなどの役割、さらにはヨーグルトの発酵などもでき(やってませんが。汗)とても便利です。場所をとりますが、便利さを考えれば価値はあると思います。(Yさん) ...
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特集: 里帰り時の情報色々2017年版特集 続編

特集: 里帰り時の情報色々2017年版特集 続編

日本に里帰りする時の情報2017年版を 先月に引き続きお届けします。 ******** ...
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ケトジェニックダイエットその2

ケトジェニックダイエットその2

先月号からの続きの「ケトジェニックダイエット」です。 私たちは普段、食事で炭水化物などの糖質を摂り、これを体がブドウ糖に分解してエネルギーにしていますが、糖質を抑えた食事をすることで、糖質の代わりにケトン体という物質を作り出し、代わりに体がケトン体を使用し出すことで、どんどん脂質をエネルギーに変える(脂肪が燃焼する)体質に変えることができる、という仕組み。この方法だと体質そのものを変えることができるので、一度ケトジェニック体質が出来上がれば、リバウンドしにくい体を作ることができるわけです。糖質を可能な限りカットしつつ、それを促進するために、今までブドウ糖に頼っていた脳に直接届くMTCオイルや、...
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特集: 里帰り時の情報色々2017年版

特集: 里帰り時の情報色々2017年版

日本に里帰りする時の情報もどんどん変化します。今回はいくつかの項目に分けて読者の皆さんから情報をいただいたものをまとめて見ました。2ヶ月に分けてお届けします。 ...
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特集:アレルギーテスト(遅延型アレルギー・食物不耐性+不足している栄養素)

特集:アレルギーテスト(遅延型アレルギー・食物不耐性+不足している栄養素)

Grouponで偶然みつけた「アレルギーテスト」というタイトル。数十年生きてきて自分が何に耐性が低いのか、なんとなくは感じていたものの、調べたことがなかった私。どうやら髪の毛のサンプル3本をとある研究所へ送ると、14〜21日で結果を受け取れるらしい。病院行かなくていい時点ですでに興味が倍増。ただ「この試験ではIgE型のアレルギーは測定されない。600項目に対してテストを実施、85%を超える不耐性レベルの原因となる可能性が高いもののみ報告」と記載されているところを見ると、どうやら即時型アレルギーではなくて、遅延型アレルギー・食物不耐性の検査のよう。 ...
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特集:ケトジェニックダイエット

糖質制限ダイエットの一番キツイダイエット、という説明がしっくりくるのではないかと思えるこのダイエット方法なのですが、友人が2ヶ月で7キロ痩せたと聞き、そして体調面でも思わぬ良い結果を生み出したということで、思い切って試してみることにしました。  まずこのケトジェニックという言葉。詳しく説明するとややこしいし長くなってしまうのでばっさり割愛しますが、平たく言うと「自分の体でケトン体をたくさん作り、糖質ではなく脂質をエネルギーとする体質にすることで、自分の体が積極的に体脂肪を燃焼できるようにもっていく」と言えるのだと思います。 ...
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アメリカ在住者、日系人の為の準備ノートPART8(もしもの時に大切なこと)

2017年1月号よりJBLINE(日系ボストニアンサポートライン)製作の「日系シニアの為の準備ノート」、老後の備え方のセミナーよりその内容をまとめてレポートさせて頂いておりますが、今月が最終回、葬儀、お墓についての情報です。キーライムでは2010年11月号で由香さんのご協力のもと、「送り人情報in America」を掲載させて頂きました。米国で不幸があり、日本への搬送を焦点に絞った情報となっています。今回のまとめにも一部、その情報を引用させて頂きましたが、詳細は以下のサイトをご覧ください。http://keylimenewsletters.com/2010/11/-in-america.htm...
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