フロリダ州タンパベイエリアで楽しく暮らすための情報ページ

美容と健康:老眼

美容と健康:老眼

もともと小さいころから俗にいう「視力がいい」という、メガネなどを使用しなくても日常生活を送れる遠視気味だった私ですが、小さなころから薄暗い本を読み続け、大人になってからコンピュータばかりをいじりながら一日を終える生活を続けた結果、早めの「老眼」に悩まされ、今では近くがまったく見えないという恐ろしい状態。老眼正式名称は「老視」とのことで、どっちにせよ「老」がつくなんて失礼しちゃうわなんて思いつつ、最近特にこの症状が悪化してきていたため、色々検索してみました。 ...
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美容健康 2015年3月号

美容健康 2015年3月号

                            AZTEC SECRET(100%天然 カルシウム ベントナイト  クレイ)  AZTEC SECRET(100%天然 カルシウム ベントナイト  クレイ)   デトックス、殺菌作用のある100%天然 カルシウム ベントナイト  クレイは、ヒーリング クレイと呼ばれクレオパトラも使っていたと言われるほど古くから美容に使われています。このクレイでフェイスパックをすると。クレイの強力な...
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美容と健康: ホットヨガ体験談

美容と健康: ホットヨガ体験談

キーライム編集部の三樹さんからお誘いを受けて、主人ともども、新年三日に、ホットヨガを初めて体験しました。正直云って、スタジオに行く前は、まぁ一度体験してみよう、程度の軽い気持ちだったのですが、体験してみてビックリ!!!私は、ホットヨガに「一目惚れ」してしまいました。2001年から始めた The Five Rites (https://www.youtube.com/watch?v=HuFizfIwnRQ)というチベットのお坊さん達が創始したエクササイズを(なるべく)毎朝していたこともあって、ヨガの Movements も全く無知の世界では無かったことも救いでしたが、なにせ、一つ一つのポーズを維...
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美容と健康:睡眠と健康

美容と健康:睡眠と健康

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レイジーなそこのあなたへ朗報!?

レイジーなそこのあなたへ朗報!?

ダイエット・エクササイズの「三日坊主」ならぬ、「半日坊主」の筆者なのですが(汗)、そんな私でも続けられる体操を見つけたので、二つ、ご紹介したいと思います。...
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美容健康 2014年10月

美容健康 2014年10月

ホットヨガ美容健康に良い効果が期待できるホットヨガ。1年以上、ホットヨガをなさっている方々にその効果についてコメントを頂きました。(三樹)              ...
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一家に一瓶!ココナッツオイル

一家に一瓶!ココナッツオイル

実家の母に頼まれてココナッツオイルについての効能を調べることになり、その幅広いメリットに驚いているところなので、皆さんにもご紹介したいと思います。「食べてよし、美容によし」で、大昔からココナッツがなる国では「薬」として扱われてきたこのオイル、いったいどんな効果があるのでしょうか。...
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美容と健康:体幹をきたえる

美容と健康:体幹をきたえる

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2014年7月美容健康

☆    膝の痛み   年を取ると(取らなくても、勿論あることですが)体のいろんなところが、いろんな痛みに見舞われることが多くなります。手足しかり、首しかり、腰しかり、もう枚挙にいとまがない感じです。それぞれの痛みの対処法は原因を知る為にも、専門家の診断を仰ぐことが一番と思います。専門家も西洋医学、東洋医学の両方がありますし、痛みの治療法も、選択も色々です。最近経験した夫の膝の痛みの経験談を紹介させてください。何かのお役に立てれば幸いです。 ...
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6月号美容健康: Immune Extra

6月号美容健康: Immune Extra

Tampa Bay Research Institute の創設者で、同研究所の所長を務めておられる田中朗子先生が開発された松ぼっくりエキス 「Immune Extra」 は、キーライム通信2013年四月号の特集で紹介させていただきました。 http://keylimenewsletters.com/2013/04/post-228.html 私は、このエキスがまだ液体で製作されていた頃に、へスター貴美子さんに紹介してもらったのですが、それ以来、機会あるごとに周囲の人にお薦めしている中で、「奇跡」としか思えないエピソードを、身をもって経験しています。 1) 末期症状の食道ガンで、専門医師に首を...
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