フロリダ州タンパベイエリアで楽しく暮らすための情報ページ

まとまりにくい髪の対策 2015年8月号

まとまりにくい髪の対策 2015年8月号

夏のフロリダでの外出時、髪がゴワゴワと広がったり、クネクネとうねったり、毛がピンピンとはねたりと、まとまりにくいと感じる人も多いのでは?それは、湿気のせいで、髪の内部に余計な水分が入るのが原因です。対策としては、髪のキューティクルを健康な状態に守って外部の湿気など余計な水分を髪に浸透させない事です。外出する際に髪が湿ってると広がる原因になるので、十分に髪が乾いた状態でお出かけ下さい。...
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ちょっと変わった健康法

ちょっと変わった健康法

世の中には、様々な健康法があふれています。流行りのスポーツ、健康器具、また昔から健康法だと言い伝えられているもの。その中でも、「それ、本当に健康法なの?健康につながるの?」と言われているものをちょっとだけ集めてみました。無理をしなくても、器具を買わなくても、生活の中でストレスレベルを楽しく減らすのがポイント! ...
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インド式ハーブ美容

インド式ハーブ美容

インド系食品店のヘナなどが売っているコーナーで見かけるハーブ類ですが、お値段も大変お安く自然な物なので、気軽に試せます。内服するハーブとしての効果では無くスキン&ヘアケアとしてどんな効果があるのかをまとめてみました。  ...
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インド式ハーブ美容

インド式ハーブ美容

インド系食品店のヘナなどが売っているコーナーで見かけるハーブ類ですが、お値段も大変お安く自然な物なので、気軽に試せます。内服するハーブとしての効果では無くスキン&ヘアケアとしてどんな効果があるのかをまとめてみました。  ...
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美容と健康:老眼

美容と健康:老眼

もともと小さいころから俗にいう「視力がいい」という、メガネなどを使用しなくても日常生活を送れる遠視気味だった私ですが、小さなころから薄暗い本を読み続け、大人になってからコンピュータばかりをいじりながら一日を終える生活を続けた結果、早めの「老眼」に悩まされ、今では近くがまったく見えないという恐ろしい状態。老眼正式名称は「老視」とのことで、どっちにせよ「老」がつくなんて失礼しちゃうわなんて思いつつ、最近特にこの症状が悪化してきていたため、色々検索してみました。 ...
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美容健康 2015年3月号

美容健康 2015年3月号

                            AZTEC SECRET(100%天然 カルシウム ベントナイト  クレイ)  AZTEC SECRET(100%天然 カルシウム ベントナイト  クレイ)   デトックス、殺菌作用のある100%天然 カルシウム ベントナイト  クレイは、ヒーリング クレイと呼ばれクレオパトラも使っていたと言われるほど古くから美容に使われています。このクレイでフェイスパックをすると。クレイの強力な...
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美容と健康: ホットヨガ体験談

美容と健康: ホットヨガ体験談

キーライム編集部の三樹さんからお誘いを受けて、主人ともども、新年三日に、ホットヨガを初めて体験しました。正直云って、スタジオに行く前は、まぁ一度体験してみよう、程度の軽い気持ちだったのですが、体験してみてビックリ!!!私は、ホットヨガに「一目惚れ」してしまいました。2001年から始めた The Five Rites (https://www.youtube.com/watch?v=HuFizfIwnRQ)というチベットのお坊さん達が創始したエクササイズを(なるべく)毎朝していたこともあって、ヨガの Movements も全く無知の世界では無かったことも救いでしたが、なにせ、一つ一つのポーズを維...
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美容と健康:睡眠と健康

美容と健康:睡眠と健康

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レイジーなそこのあなたへ朗報!?

レイジーなそこのあなたへ朗報!?

ダイエット・エクササイズの「三日坊主」ならぬ、「半日坊主」の筆者なのですが(汗)、そんな私でも続けられる体操を見つけたので、二つ、ご紹介したいと思います。...
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美容健康 2014年10月

美容健康 2014年10月

ホットヨガ美容健康に良い効果が期待できるホットヨガ。1年以上、ホットヨガをなさっている方々にその効果についてコメントを頂きました。(三樹)              ...
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