大人の体の約60％、さらに血液の90％は水分で出来ているそうです。水を十分に摂取することで、健康上の色々な利点があります。 ...
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「揚げ物ばっかり食べると健康に良くない・・・」というのは、ある意味本当ですが、これも食べ物と使う油による・・・ということは、皆さんご存じですよね。　油っぽいもの・・・と言っても、植物油にはビタミンを供給したり、吸収率をアップさせる働きがあります。...

子供の頃からいろいろな動物に囲まれて育った私は、ペット無しでの生活は考えられません。ペットを飼うことは、それに伴ういろいろな煩わしいこと、悲しいこともありますが、やはりそれを上回る幸せがあると思います。 ...
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エステサロンご勤務を経て、ノースタンパで独立なさったさやかさんの サロンでの「施術体験談」をご紹介させていただきます。 以前より かなり気になっていた 「マイクロニードリング」 と 「マイクロ ブレーディング」というのにとうとう挑戦! (詳細はメニューを ご参照ください) ...
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今回は、脚のむくみについてです。 ...
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p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 6.0px 0.0px; text-align: justify; font: 10.0px Osaka; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 10.0px Osaka; color: #333333; -webkit-text-stroke: #333333; background-color: #ffffff} p.p3 {margin: 0.0px ...
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アメリカでは普通にどこでも売っているお気に入りサプリが実は日本では購入出来ないものだと知りびっくりしたことがあります。 ...
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ハチミツってほとんどの家庭で常備していますよね？筆者は、詳しくはわからないけど、砂糖よりは断然身体にいいと信じて（笑）ヨーグルトやスムージーに入れたり、お菓子やお料理に使ったりしています。先日、はちみつを切らしたので買いに行った時、普通のはちみつと生はちみつ（Raw Honey）のどちらを買うか迷ったので、ちょっと調べてみました。...
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１０数年前に高知のお友達を訪ねる途上に訪れた高松の四国村で、庭園内に何気なく立っている看板が目に付きました。そこに書かれていたのは、これから捨てる使い古した靴下を繕うおばあさんの話で、お話の作者の「なぜ捨てる靴下を繕うんですか？」という問いにおばあさんが応えたのが：これまで長い間お世話になった靴下だから、感謝の気持ちを籠めて繕ってからお別れするんです。これは、東京の友達とのメール会話で「物を大切にする」ということがトピックに挙がった際に、ふと思い出したエピソードなのですが、彼女（M子さん）から届いたレスが、私が独り占めするのは勿体ない内容だったので、この場を借りて皆さんとシェアさせていただきま...
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最近、主人が雑誌を読んでいて「カリフラワーの人気上昇なんだって」と言うのを聞いて、食べ物の人気が上がったり下がったりするのは面白いなぁ・・・と感じました。カリフラワーは Cruciferous (アブラナ科）と呼ばれる野菜の種類に属します。アブラナ科の Wikipedia ページの抜粋は次のとおり：四枚の花弁が十字架のように見えることから、十字架科(Cruciferae) とも呼ばれた。　十字架状の花弁と細長い (種によっては扁平でウチワ型の) 角果が特徴。　わさび、キャベツ、大根のように野菜あるいは香辛料として利用されるものを含む。 https://ja.wikipedia.org/wiki...
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