フロリダ州タンパベイエリアで楽しく暮らすための情報ページ

2019年3月 美容健康: Goji Berries の効用

2019年3月 美容健康: Goji Berries の効用

中国で2002年に薬食同源に認められた生薬86種類のリストの中にも挙げられるGoji Berries (中国名:枸杞子、クコ)は、最近になって、アメリカでもスーパーフードとして知られるようになりました。...
続きを読む

健康:コーヒーのお薦め。。

「近年コーヒーの健康効果が注目されている」という記事を読んで、つい嬉しくなりました。何を隠そ、わたくしは1/3ぐらいはコーヒーでできているはずなぐらい、コーヒーを飲まないと人格が違うぐい、小さい時からコーヒーを飲み続けているぐらい(幼少期の我が家には子供の飲み物やジュースとった類が常備されておらず、学校から帰ったら牛乳をたっぷりいれたコーヒーか紅茶だった)美味しいコーヒーが大好きなのです。 ただし、よくよくネットで調べていると、やはり諸説が入り乱れており、ただ、一貫している内容は、どうやらやっぱりとにもかくにも「体にいい」ということ。(この記事はたくさんのネットの記事を参にしております) ...
続きを読む

美容と健康:水を飲む効用

美容と健康:水を飲む効用

大人の体の約60%、さらに血液の90%は水分で出来ているそうです。水を十分に摂取することで、健康上の色々な利点があります。 ...
続きを読む

2018年11月美容健康:油の栄養?

2018年11月美容健康:油の栄養?

「揚げ物ばっかり食べると健康に良くない・・・」というのは、ある意味本当ですが、これも食べ物と使う油による・・・ということは、皆さんご存じですよね。 油っぽいもの・・・と言っても、植物油にはビタミンを供給したり、吸収率をアップさせる働きがあります。...

美容と健康:ペットの効用

美容と健康:ペットの効用

子供の頃からいろいろな動物に囲まれて育った私は、ペット無しでの生活は考えられません。ペットを飼うことは、それに伴ういろいろな煩わしいこと、悲しいこともありますが、やはりそれを上回る幸せがあると思います。 ...
続きを読む

美容健康特集: Saya's Esthetics

美容健康特集: Saya's Esthetics

エステサロンご勤務を経て、ノースタンパで独立なさったさやかさんの サロンでの「施術体験談」をご紹介させていただきます。 以前より かなり気になっていた 「マイクロニードリング」 と 「マイクロ ブレーディング」というのにとうとう挑戦! (詳細はメニューを ご参照ください) ...
続きを読む

2018年8月号 美容健康 「足枕」

2018年8月号 美容健康 「足枕」

今回は、脚のむくみについてです。 ...
続きを読む

2018年7月号 美容健康:髪の毛(ためしてガッテンからの引用)

2018年7月号 美容健康:髪の毛(ためしてガッテンからの引用)

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 6.0px 0.0px; text-align: justify; font: 10.0px Osaka; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 10.0px Osaka; color: #333333; -webkit-text-stroke: #333333; background-color: #ffffff} p.p3 {margin: 0.0px ...
続きを読む

美容と健康:日本では買えないサプリ

美容と健康:日本では買えないサプリ

アメリカでは普通にどこでも売っているお気に入りサプリが実は日本では購入出来ないものだと知りびっくりしたことがあります。 ...
続きを読む

生はちみつ(Row Honey)パワー

ハチミツってほとんどの家庭で常備していますよね?筆者は、詳しくはわからないけど、砂糖よりは断然身体にいいと信じて(笑)ヨーグルトやスムージーに入れたり、お菓子やお料理に使ったりしています。先日、はちみつを切らしたので買いに行った時、普通のはちみつと生はちみつ(Raw Honey)のどちらを買うか迷ったので、ちょっと調べてみました。...
続きを読む